Mrs Lonely

Om jag sitter och är lite smått depp. Kanske bara efter att ha sett en lite deprimerande film eller nån serie. Och sedan sätter på en lugn låt så blir allt genast ännu värre. Speciellt om låten handlar om att någon kille gjort illa en tjej. usch. Sånt gör en krossad. Speciellt i den stunden. Men det är ju så! Om man tänker på en negativ sak så kommer det ännu mer negativa saker in i huvudet. Man ältar allt. Tycker synd om sig själv och kommer på ännu mer deprimerade saker som gör att man till slut bara sitter och bölar och man minns till slut inte ens hur deppen börja.

Så jag försöker nu att tänka en positiv tanke så fort jag känner mig lite depp. Typ familj, vänner, katten, mitt hem, solen, en bra film med lyckligt slut. Såna saker som gör att jag börjar bli lite gladare. Sen krävs det väl lite mer än så för att få bort det helt. Men det hjälper mot flodvågar av negativa tankar.

Det bästa tipset är ju att sätta på en glad låt. Eller rättare sagt en fartfylld låt som får dig att vilja röra på dig. Dansa och vara glad.

Till och med jag går på tipsen nu, haha. Borde ta och följa dom själv.